Россиянам посоветовали есть меньше мяса и пить больше чая в жару
По мнению специалистов, следует отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму. «Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища», — заверяют в ведомстве. Также есть не советуют в самое жаркое время дня. Вместо этого лучше запланировать прием пищи на утро и вечер.
http://www.the-village.ru/village/food/food-news/311239-eda-v-zharu
Дата изменения:
07.05.2018 09:10:42